Lausu mielessäsi meditaatiossa kaksi kertaa jokainen suggestio ja yksi - kaksi välihengitystä, jossa vastaanotetaan suggestio mantran voima ja vaikutus:
1. Menen syvemmälle valaistuneen päättäväisyyteni rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
2. Menen syvemmälle valaistuneen keskittyneisyyteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
3. Menen syvemmälle valaistuneen perustani, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
4. Menen syvemmälle valaistuneen elinvoimani, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
5. Menen syvemmälle valaistuneiden tunteideni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
6. Menen syvemmälle valaistuneen psyykeni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
7. Menen syvemmälle valaistuneen mentaalisuuteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
8. Menen syvemmälle valaistuneen tahtoni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
9. Menen syvemmälle valaistuneen sydämeni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
10. Menen syvemmälle valaistuneen sisäisenlapseni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
11. Menen syvemmälle valaistuneen lapsenkaltaisuuteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
12. Menen syvemmälle valaistuneen uudesti-syntyneisyyteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
13. Menen syvemmälle valaistuneen minuuteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
14. Menen syvemmälle valaistuneen mieleni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
15. Menen syvemmälle valaistuneen muistini, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
16. Menen syvemmälle valaistuneen itseni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
17. Menen syvemmälle valaistuneen Jumal-itseni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
18. Menen syvemmälle valaistuneen Jumalallisen Itseni, rakkauden, viisauden ja voiman - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
19. Menen syvemmälle valaistuneen Tietoisuuteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
20. Menen syvemmälle valaistuneen itseilmaisuni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden oninkertaistumiseen, 2x.
21. Menen syvemmälle valaistuneen Läsnä-olemisen rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
22. Menen syvemmälle valaistuneen Vapauteni, rakkauteni, viisauteni ja voimani - perustan - vahvuuden - lujuuden ja pysyvyyden moninkertaistumiseen, 2x.
